زانو درد بلغمی
تدابیر دارویی
خوردن 3 واحد عسل + 1 واحد سیاه دانه (هر8 ساعت 1 ق م ) (40 – 120 روز)
1 ق چ اسفند (به مدت 7 روز)
تدابیر غذایی
کاهش غذاهای سرد وتر
ارده + شیره انگور
شبی 7 عدد انجیر داخل آب
خوردن دم کرده زنجبیل + دارچین روزی یک لیوان
تدابیر یداوی
روغن مالی با روغن سیاه دانه + بادام تلخ
بادکش زانو یک شب درمیان 21 مرحله (بادکش پشت زانو ممنوع)
خمیری از آرد + نمک روی زانو
حنا + آب نمک (7 – 14جلسه)
حجامت زانو؟؟؟
تدابیر دیگر
خودداری از پا برهنه راه رفتن بر روی فرش های پلاستیکی و ماشینی و کاشی ها
استفاده بیشتر از نمد، پوست گوسفند، پشم و
تدابیر پیش گیری
خودداری از خواب زیاد و تحرک داشتن مانند پیاده روی
نوره
سرمای طبیعی و گرمای طبیعی را حس کردن