❌سمّ سفیدِ شیرین…❌

✍️مروری بر خطرناک ترین سموم خوراکی

⁉️چرا باید با شکر سفید خداحافظی کرد؟

✅قسمت2️⃣

✴️«فروکتوز» موجود در شکر دلیل اصلی تمام اثرات منفی و احساسات است چرا که مغز ما را فریب می دهد تا فکر کند سیر نیستیم و این منجر به پرخوری می شود.

⭕️و فروکتوز اضافی را نمی توان به راحتی به انرژی تبدیل کرد. در نتیجه به تدریج، مقاومت به انسولین تولید می شود که به نوبه خود منجر به بیماری های متابولیک مزمن می شود.

⚠️در طی فرآیند پالایش، مقادیر زیادی گوگرد برای رنگ‌زدایی و به دست آوردن سفیدی در شکر استفاده می‌شود. قندِ حاصل، حاوی دی اکسید گوگرد است که با چندین خطر برای سلامتی مرتبط است.

✅در بسیاری از مکاتب طب قدیم، طعم شیرین یکی از شش طعم ضروری در رژیم غذایی محسوب میشده است.

زیرا طعم شیرین وظیفه تغذیه و تقویت ذهن، رفع گرسنگی و تشنگی، افزایش بافت‌ها و بهبود سیستم ایمنی را بعهده دارد . مهمتر از آن، وقتی در مقادیر مناسب مصرف شود، ما را شاد، راضی، آرام، شاد و راضی می کند.

اما مکاتب طبی قدیم به قندهایی اشاره می کند که به طور طبیعی در غذاهایی از جمله شیر، گندم، برنج، و سایر غلات و حبوبات، و همچنین میوه های شیرین، خرما، عسل و انگور یافت می شوند. نه مصرف شیرینی های خطرناک و مصنوعی!

☠️در ادامه بیشتر با خطرات این سم سفید شیرین آشنا خواهید شد.

✅ #شکر_سفید

♨️عوارض شکر سفید و مصنوعی:
– سرکوب سیستم ایمنی بدن
– برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی دربدن
– کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت ها
– افزایس سطح تری گلیسیرید خون
– کاهش ظرفیت یادگیری (ضعف حافظه ) و عملکرد بافت ها
– یبوست
– سرطان پروستات، پستان، تخمدان، راست روده
– افزایش هورمون زنانگی در مردان
– نازایی
– سنگ صفرا و سنگ کلیه
– میگرن و انواع سردرد های شدید
– کیست تخمدان درخانم ها
– آپاندیس
– آب مروارید و……

⚡️جایگزین:
– شکرهای طبیعی مثل شکرسرخ، قهوه ای، شیره انگور، عسل.
✨نکته: از خواص شکر سرخ (طبرزد) درمان هفتاد بیماری است که آسانترین آنها بلغم است