سینوزیت
تدابیر دارویی
قطره جامع مرزنجوش
روغن بنفشه پایه زیتون (روی پیشانی)
روغن بنفشه پایه کنجد
سعوط کندش
چکاندن روغن سیاه دانه به بینی (در وضعیت سر کاملا به عقب یا به صورت سجده، افزایش ریزش خلط پشت حلق)
• شب اول یک قطره بینی سمت راست
• شب دوم یک قطره بینی سمت چپ
• شب سوم دو قطره بینی سمت راست
• شب چهارم دو قطره بینی سمت چپ
• شب پنجم سه قطره بینی سمت راست
• شب ششم سه قطره بینی سمت چپ
• بعد از 6 روز هر روز یک قطره کم کرده و دوباره عمل به این روش و در هفته چهارم (استنشاق دو ق م آب ولرم + 1 ق م عسل در دو بینی)
مالیدن اسانس نعنا در طول مدت استفاده از روغن سیاه دانه
چکاندن 2 ق م آب ولرم + 1 ق م عسل دردو بینی (2 دقیقه دراز کش و بعد 2 دقیقه سجده) (بعد از 15 دقیقه سرم شست و شو سدیم کلراید) (بعد از 5 دقیقه، بوییدن دود عنبر نسارا 20 ثانیه با دود رقیق و بعد 20 ثانیه با دود غلیظ)
قره نازیل
بخور قطره نازیل + اسانس نعنا
تدابیر غذایی
پرهیز از مصرف سرد و گرم با هم بویژه آب یخ
عدم مصرف محرک هایی مانند: سیر، فسنجان، قورمه
استفاده از مایعات گرم روزانه
تدابیر اصلاحی
پرهیز از دو هوا شدن (در هوای سرد با پارچه ای جلوی بینی خود را بگیریم)
پرهیز از تنفس هوای آلوده (دود سیگار، ماشین، گردو غبار کثیف)
استنشاق با آب هنگام وضو
تمرین تنفس عمیق (دم عمیق . بازدم عمیق) ( طول درمان: سه هفته هر ساعت 15 نفس)
غرغره آب نمک و شستن بینی با اب نمک رقیق شده (نیم ق چ در یک لیوان آب)
عدم قرار گرفتن در باد (کلاه و پیشانی بند)
گرفتن حمام روزانه با آب گرم (10 دقیقه)
نفس کشیدن طولانی
بخور اکالیپتوس با آب
عدم قرار گرفتن در هوای سرد (برای مثال: خو ودداری از سوار شدن در دوچرخ یا موتور)
تدابیر یداوی
حجامت سر
بادکش پیشانی
————