علل بی خوابی و درمان آن

1- غلبه و غلظت خون : کسانی که غلبه خون دارند میل به خواب زیاد دارند و معمولاً خواب‌آلود هستند.
2- کم خونی : از علائم کم خونی سیاه رفتن چشم و سرگیجه هنگام برخواستن.
3- غلبه صفرا (از علائم صفرا زردی صورت و سفیدی چشم) این افراد اول شب نمی‌توانند بخوابند ولی صبح به راحتی می‌خوابند.
4- تشویش فکری و نگرانی
5- گرسنگی
6–سرما و برهنگی
7– بیماری
8- مشکل در چشم