محل خواب

۱. محل خواب هر فردی باید متناسب با مزاج او‌، دمای مناسبی داشته باشد.
۲. محل خواب باید پاکیزه و به دور از بوهای ناگوار و مواد محرک مثل عطر و گل باشد.
۳. محل خواب باید از دسترس حیوانات موذی در امان باشد.
۴. زیرانداز و لباس خواب هر فردی باید متناسب با مزاج او و فصل باشد. یعنی در فصل گرما و برای افراد گرم‌مزاج از زیرانداز کتان استفاده شود و در فصل سرما و برای افراد سردمزاج از زیرانداز پشم و یا پنبه.
۵. مکان خواب باید تاریک و بی سر و صدا باشد.
۶. خوابیدن در مکان سفت و سخت باعث آسیب به اعصاب می‌شود.
7. خواب بر زمین سرد و نمناک باعث برخی بیماری‌ها مانند فلج‌، دردپشت و ضعف و سستی می‌شود.