مضرات خواب روز
- افزایش بیماریهای رطوبتی و ترشحات غیر طبیعی سینوسها
- بدبویی دهان
- بزرگی طحال
- ضعف قوای نفسانی
- کندی ذهن و کاهش حافظه
- بی میلی و بی اشتهایی
- ورم بدن
- کاهش شادابی و طراوت پوست
- ضعف قوه هاضمه
مضرات خواب روز