ورم یک پا و زانو (قوزک)

تدابیر دارویی
 اصلاح مزاج
 غبیراء
 (حب البلسان، مرکب چهار)1(اگر هر دو قوزک ورم داشته باشد)
 دستور تین (انجیر + شنبلیله)2 7 بسته
 بررسی تیرویید افراد و اصلاح آن در صورت لزوم
 داروی اعصاب (برای عصب پا)
 مرکب یک مفاصل3
 شیطرج
 گیاه شیطرج
 داروی ترکیبی استخوان ساز
 پماد مفاصل
 خوردن جوشانده شلغم رنده کرده با عسل (3 استکان در روز)
 خوردن جوشانده برگ زیتون با عسل (یک لیوان قبل از صبحانه) (این روش با احتیاط)
 خوردن مخلوط مساوی از عسل، سرکه و آب انگور (یک استکان قبل از نهار)
تدابیر غذایی
 آلو
 خوردن ارده یا شیره انگور هفته ای 5 وعده به عنوان صبحانه
 مصرف عسل + انجیر
 خوردن عسل با نیم کوبیده سیاهدانه روزی یک قاشق غذاخوری.
 سنجد
 سویق سنجد (مقداری سنجد را با هسته آسیاب کنید و بدون روغن تفت دهید، می توانید با شیر یابدون شیر استفاده نمایید)
 شیرخرما
تدابیر یداوی
 مالیدن روغن بادام تلخ و روغن سیاهدانه به زانوها
 حنا + آب نمک به مدت 7 الی 14 جلسه
 انجام بادکش به مدت 14 روز دو طرف زانو
 عسل روی موضع
 عسل + گلیسرین
 ضماد عصاره پیاز نرگس با عسل روی مواضع دردناک بدن
 ضماد مخلوط کوبیده مغز گردو، زیره و عسل روی مفاصل دردناک محل کوفتگی پا یا دست و محل گرفتگی عضلات.
 خودداری از پا برهنه راه رفتن بر روی فرش های پلاستیکی و ماشینی و کاشی ها
 استفاده بیشتر از نمد، پوست گوسفند، پشم و غیره
تدابیر پیش گیری
 خودداری از خواب زیاد و تحرک داشتن مانند پیاده روی
—