کشمش پلو (اردبیل)
برنج پنج پیمانه
شیر چهار پیمانه
آب سه پیمانه
کشمش ۲۰۰ گرم
نمک و روغن به میزان لازم
طرز تهیه:
ابتدا برنج را میشوییم، بعد شیر و آب را در قابلمه روی برنج ریخته، نمک و روغن را به اندازه لازم به آن اضافه میکنیم و قابلمه را روی شعله گاز میگذاریم تا آب و شیر بخار شوند. قبل از این که برنج را دم کنیم، کشمشها را روی سطح آن میریزیم تا با بخار برنج بپزند. دقت داشته باشید که حتما حرارت زیر قابلمه کم باشد، چون شیر خیلی زود میسوزد و برنج را میسوزان
طرز تهیه: برنج را که از چند ساعت قبل در آب خیس کردهاند، با آب در ظرفی روی اجاق گذاشته کمی زردچوبه به آن اضافه میکنند و یکی دو جوش میدهند. شکر را با دو لیوان آب جوشانده، به صورت شیره شکر در میآورند و درضمن یک قاشق چایخوری زعفران ساییده شده را در آب جوش حل کرده، به شیره شکر اضافه میکنند و دو قاشق روغن نیز به آن میافزایند. برنج را دم میکنند و قبل از دم کشیدن کامل، با کفگیر به داخل سینی یا چلوصافی (ترش باله) ریخته، شیره شکر را روی آن پاشیده، با هم مخلوط میکنند. سپس برنج را دوباره در داخل دیگ یا قابلمه ریخته، روی حرارت ملایم دم میکنند. پس از دم کشیدن شکر پلو، خلال بادام پسته و خلال نارنگی را شیرین کرده را روی آن ریخته مصرف میکنند. شکر پلو را در شیراز همیشه با خورشت قیمه صرف میکنند.
❌توجه❌
در مواد غذایی بجای نمک و روغن و رب گوجه و مرغ این محصولات سالم مصرف کنید🙏
✅رب های محلی ارگانیک ✅استفاده کنید.
بجای استفاده از ❌ رب گوجه فرنگی مضر❌
✅نمک دریا استفاده کنید.
❌بجای نمک بی فایده صنعتی❌
✅شکر قهوه ای نیشکر استفاده کنید
❌بجای استفاده از شکر سفید صنعتی ❌
✅از بوقلمون و بلدرچین استفاده کنید.
❌بجای استفاده از مرغ هورمونی مضر ❌
✅روغنهای زیتون; ارده کنجدوحیوانی استفاده کنید
❌بجای استفاده از روغن های صنعتی مضر ❌
✅مواد غذایی رو سرخ نکنید همه رو اول بخارپز کنید بعد تفت دهید روغن کمتری مصرف میشود هم خواص روغن از بین نمیره✅