یبوست

تدابیر دارویی

افتیمون
بسفایج
سنای مکی1(3 بسته)
سعتر
سودا زدا در افراد سوداوی
داروهای اعصاب در افراد دچار اختلال عصبی
روغن بادام شیرین یک ق م
خیس کردن 7 تا 10 عدد انجیر + روغن زیتون (شب خیسانده و خورده شود)

دارچین + عسل + اب ولرم
تدابیر غذایی

مصرف غذاهای پر الیاف، مثل انواع میوه ها و سبزیجات

غذاهای آبکی، مثل سوپ و آش توام با یک قاشق مربا خوری عسل با هر نوبت غذا
شیر و عسل

شربت تعداد 7 عدد انجیر + گلاب ،یک شب در میان قبل از خواب انجیرها میل شود و گلاب آن صبح نیم ساعت قبل از صبحانه میل شود و بعد ده دقیقه پیاده روی انجام شود. (40 روز)
روزی یک خوشه انگور (ده روز)
مصرف روغن زیتون با آلو
عرق نعنا با گلاب و عسل
تناول خرما همراه با نوشیدن آب.
پرهیز از نوشیدن آب در بین غذا.
پرهیز از نوشیدن آب شور.
خاکشیر با آب گرم (2 ق غ در یک لیوان صبح و شب)
خوردن گرمی ها و کاهش سردی ها
خوردن انجیر روغن زیتون
برگ سنا و گل محمدی (از هر کدام 2 ق چ+ 5/1 لیوان اب جوش)
صبر زرد
برگ سنا + گل محمدی + روغن بادام شیرین
مصرف برنج بامصلحات آن (زیره و زعفران)
سالاد + آلوئه ورا
گلاب
شربت عسل
خوردن برنج به همراه مصله مانند: زعفران و زیره
تدابیر یداوی

بادکش شکم و کمر
روغن بادام تلخ
بادکش وسیع شکم 7 مرحله
————————-