پوشش فصل گرما و سرما

برای حفظ سلامتی در هر فصلی باید لباس مناسب پوشید، اما نکته ی مهم این است که جنس لباس، بستگی به مزاج هر شخص دارد. بهترین انتخاب در فصل گرما، لباس های نخی، پنبه ای و کتانی با رنگ روشن و گشاد هستند، زیرا حرارت را به بیرون بدن منتقل می کنند. بهترین لباس برای زمستان نیز لباس های پشمی هستند که بدن را گرم نگه می دارند