راهکارهای چاق شدن در طب اسلامی

اولا تذکر این نکته لازم است که چاق شدن در طب اسلامی به معنی بزرگ شدن شکم نیست بلکه به معنی گوشت دار شدن بدن و اصطلاحا پر بودن است.
برای درمان این مشکل باید چد توصیه را رعایت کرد:
1. از سویق گندم و سنجد استفاده کنید
2. از غذای شیر و گوشت(ترجیحا گوسفندی) هفته ای دو بار استفاده کنید
3. بعد از غذای سبک، یک روز در میان به حمام بروید
4. شام را خوب بخورید که باعث تقویت بدن است
5. از شیر و گوشت(ترجیحا گوسفندی) به طور جداگانه زیاد استفاده کنید
چند توصیه غیر خوراکی هم وجود دارد:
1. استفاده از نوره اسلامی (بجز جمعه و چهارشنبه)
2. استفاده از لباس نرم مانند کتان و پنبه خصوصا لباس زیر که با بدن تماس دارد

نکته :
1- بهترین گوشت گوسفند، گوسفند جوان چاق است.
2- گوشت شتر میل به گوشت خوردن را ازبین میبرد.
3- گوشت گاو (و گاو میش) بیماری زاست کمتر استفاده شود یا ترک گردد (کاربرد در درمان برخی بیماریهای پوستی مثل پیسی، بهک، جذام )
4- گوشت حیوانات وحشی حلال مثل آهو ، گورخر ،گاووحشی با ادویه، سرکه و خردل پخته شود (جهت کاهش ضرر)
5- گوساله اگر نر و جوان باشد(منظور سن کمتر از یک سال می‌‌باشد) مضرات گوشت گاو را ندارد (حضرت ابراهیم برای مهمانهای خود غذا از گوشت گوساله آورد)